Dança do Ventre é a grande novidade no Yara Clube

Dança do Ventre é a grande novidade no Yara Clube

Uma das novidades deste segundo semestre no Yara Clube é a Dança do Ventre, que começou neste sábado, 27 de julho.

A aula, conduzida pela professora Thamires Rodrigues, contou com a participação de dezenas de sócias.

dança do ventre é uma dança do oriente e reconhecida atualmente como uma dança folclórica árabe, com o passar dos anos, vem conquistando mais e mais adeptos à sua originalidade.

Ela é conhecida por esbanjar criatividade, independência e como uma excelente forma de expressão corporal e emocional.

Na parte física proporciona diversos benefícios. Ela melhora a postura, ativa a circulação sanguínea, aumenta a resistência física, trabalha articulações, a flexibilidade e a coordenação motora, queima calorias e tonifica todos os músculos do corpo, além de aliviar os sintomas da TPM e da menopausa.