Escola de Vôlei do Yara Clube retomam as aulas com grande público em todas as categorias

Escola de Vôlei do Yara Clube retomam as aulas com grande público em todas as categorias

A escola esportiva de voleibol do Yara Clube retomou as aulas com força total, bem movimentadas e cada vez com mais e procura e alunos. Um dos motivos é a característica de ser um esporte coletivo, que estimula interação e sociabilidade, com a diferença de oferecer pouco contato físico, pois existe uma rede dividindo os dois times.

As aulas para escola de vôlei são para Categoria Iniciantes, de Terça e Quinta e de Quarta e Sexta, das 14 às 15 horas. Já as aulas para a Categoria Pré Mirim, de Quarta e Sexta, das 15 às 16 horas. Para a Categoria Mirim tem de Quarta e Sexta, das 16 às 17 horas. Para a Categoria Mirim e Infantil, as aulas são de Terça e Quinta, das 15 às 17 horas.

O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.