Associados já inscritos na Triathlon do Circuito Boot Camp High Perfomance do Yara Clube tiveram mais uma oportunidade de treinamento e aprimoramento de técnicas no simulado realizado na tarde do último sábado, dia 30 de julho.
Todos puderam aperfeiçoar suas braçadas na piscina semiolímpica e as pernas, na radial, na avenida Cascata, onde já haviam melhorado o desempenho nas pedaladas com o apoio de professores do clube.
O desafio para todos foi superar os 800 metros a nada e mais cinco quilômetros de corrida e, na sequência, nadar mais 400 metros e correr outros dois quilômetros e meio.
“A galera tem melhorado muito o rendimento. Focamos no aprimoramento da técnica de cada um”, afirmou a treinadora de natação, Leticia Uzun Dantas. “Um dá força para o outro. Eles não deixaram essa parceria para trás”, complementou.
O próximo e último simulado acontece ainda neste mês de agosto, em data a ser definida. Na ocasião, os associados farão um simulado completo, com a sequência de disputas: natação, ciclismo e, por fim, corrida.
De olho nas inscrições
A 3ª edição do Triathlon do Yara acontecerá em 18 de setembro. As inscrições podem ser feitas pelo site do Yara, www.yaraclube.com.br. O início da competição será às 7h30, no parque aquático do clube. Os competidores podem ser inscrever individualmente ou em equipes de até três participantes nas modalidades ‘short’ e ‘enduro’.
Na ‘short’ as distâncias são de 400 metros na natação, 12,9 quilômetros no ciclismo e 2,6 quilômetros na corrida. Já na ‘enduro’, os participantes terão que encarar 800 metros na natação, 24,7 quilômetros de ciclismo e 5,5 quilômetros de corrida. As disputas serão divididas em categorias por faixas etárias de 15 a acima de 65 anos.
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